Možnosti, ako schudnúť

11.03.2018 12:13
Pozrite si denný plán jedálnička, ktorý vám pomôže schudnúť v priebehu dvoch týždňov aj 10 kilogramov. Jeho hlavnou výhodou je, že po jeho ukončení nenastane jojo efekt tak, ako je tomu...
11.03.2018 12:12
Zloženie: kúsok zázvoru veľký grepfruit 2 pomaranče ½ citrónu Príprava: Ovocie dôkladne umyte, olúpajte a odšťavte. Tento nápoj je obzvlášť vhodné piť ráno a v dopoludňajších...
11.03.2018 12:11
Ingrediencie Na jej výrobu budete potrebovať tieto suroviny: 2 litre čistej vody 1 mandarinku nakrájanú 1/2 grapefruitu, nakrájaný 1 uhorku, nakrájanú 4 lístky mäty kocky...
11.03.2018 12:10
Ženy, ktoré vyskúšali tento recept, boli schopné zhodiť až 1 cm tuku zo svojho pása každý deň (a samozrejme čo-to aj z iných telesných partií).  Tento nápoj prináša pozoruhodné...
11.03.2018 12:09
Hľadáte striktnú diétu, ktorá vám prinesie excelentné výsledky? Potom je táto vojenská diéta niečo, čo si určite zamilujete. Ak však naozaj chcete dosiahnuť cieľ 4,5 kg za 3 dni, potom sa budete...
11.03.2018 12:08
Jedlo Jedlo, ktoré jeme, sa mení v tele na energiu. Počas leta ovocie a zelenina naše telo chladia a uľahčujú mu ľahšie znášať vysoké teploty. Na druhej strane, v zime by sme mali...
11.03.2018 12:07
Hneď po tom, čo známy autor kníh na chudnutie Hitoshi Watanabe publikoval svoju knihu s názvom „Ranná banánová diéta“, stala sa táto publikácia svetovým hitom. Uvedená diéta sľubuje, že pomocou...
1 | 2 >>
babickinazahrada

Chudnutie

Naša populácia je vraj tvorená hlavne tučnými jedincami. Paradoxne pritom v médiách vidíme všade len nádherné štíhle postavičky, máme tisícky zaručených receptov na chudnutie, tisícky džúsov, po ktorých sa náš tuk bude topiť sám od seba. A pritom stačí ísť von na ulicu a okolo nás prechádzajú desiatky Homer-ovcov s faldami vlniaceho sa tuku. Dá sa vôbec schudnúť na akceptovateľnú mieru? 
 
Každý z nás je jedinečný. To znamená ale aj to, že na každého z nás platia iné metódy zbavovania sa tukových zásob. Niekomu stačí vysadiť z jedálnička chlieb a cukor, iný musí prejsť na niektorú z diet, ďalší potrebuje pohybové aktivity - každý z nás má iný kľúč k dokonalej postave. Preto je tu viacero receptov na chudnutie - skúste si nájsť ten, ktorý vám prinesie vytúžený výsledok.

 

Pred a po