Aké - a či vôbec sú - možnosti na chudnutie? Tu je zopár návodov pre vytrvalcov

1 čajová lyžička tohto denne a za mesiac spálite až 15 kg

11.03.2018 12:05

Štúdia vykonaná na Univerzite medicíny v Iráne potvrdila, že niektoré korenia pomohli účastníkom štúdie výrazne znížiť váhu. Štúdia zahŕňala 44 žien s problémovou váhou, ktoré rozdelili do...

Diéta pri ktorej schudnete 1 kg denne

11.03.2018 12:01

Táto diéta sa skladá z 3 častí po 5 dní, čiže dokopy trvá od 5 do 15 dní, v závislosti od toho, koľko chcete schudnúť. Raňajky sú rovnaké každý deň a pozostávajú z 1 ks ovocia,...

Jedna lyžička tejto zmesi do kávy výrazne urýchli chudnutie

11.03.2018 11:59

Ak ste milovníkom kávy a zároveň by ste radi zhodili pár kíl, máme pre vás perfektný recept. Stačí, ak si do vašej kávy pridáte jednu zmes a vaša snaha o schudnutie bude oveľa...

3 kilá za 3 dni

11.03.2018 11:58

Všetci vieme, aké ťažké je schudnúť alebo si udržať váhu. Dnes ľudia, dokonca aj mnohí mladí, priberajú na váhe rýchlejšie ako kedykoľvek predtým. Čo ak by sme vám teraz povedali, že môžete...

Pečený cesnak

11.03.2018 11:56

Je pre vás surový cesnak príliš ťažký na žalúdok? Ani v tomto prípade si nemusíte odopierať túto zdravú bombu. Málokto vie, že aj v pečenej forme má liečivé účinky na ľudské telo. Dokonca sa začnú...

Očistná kúra

11.03.2018 11:55

Ďalší z receptov na prečistenie obsahu čriev s následným efektom znižovania váhy je: dve veci, ktoré budete potrebovať sú: pomleté ľanové semienka kefír Táto očistná kúra bude trvať 3 týždne....

Urýchlenie metabolizmu

11.03.2018 11:54

Telesný tuk je niečím, čo sa pomerne ťažko spaľuje. pri chudnutí sú strava a metabolizmus oveľa dôležitejšie než cvičenie. Bez úpravy metabolizmu je chudnutie ťažké aj vtedy, keď má...

Možnosti, ako schudnúť